今年も暑くなってきましたね〜！
一足先に日焼けで真っ黒になった大作です。
皆さんちゃんと日焼け止め塗りましょうね笑
日差しを浴びるだけでも意外と体力を消耗するので、実はこの時期のライド前には大切な準備のひとつだったりします。
サークルズでも様々なライドを企画していますが、約1ヶ月後にはOMM BIKEも控えています。楽しみにされている方も多いはず！
普段のライドはもちろん、今回はOMMに向けた準備という意味も込めて、7月11日(土)、12日(日)にファーストエイド講習を開催します。
11日(土)は野外にて実践的に行うフィールドワークを、12日(日)は室内にてより深掘りした内容を開催する予定です。
トラブルに遭遇した際にどのように状況を判断し、対応を選択するのか。知識だけでなく、実際の現場で活かせる判断力や対応力を身につけることを目的としています。
OMM BIKEへ参加される方はもちろん、普段のライドや今後参加するイベントをより安心して楽しむための準備としてもおすすめです！
OMMやその先のライドも、日常でも。楽しむために
知らない道を走ったり、少し遠くへ行ってみたり、仲間と一緒に遊びに出かけたりできますが、乗れば乗るほどパンクや怪我といったトラブルは避けて通れません。
6月は誰しもが必ず通る試練「パンク修理」とより遊びの幅が広がる「輪行」についてスクールを開催します。
が、道中のトラブルはそれだけではなくて、もっと不測の事態が起こる可能性もゼロではありません。
そんな時、どう対応するかを知っているだけでその後の行動は大きく変わりますし、結果も大きく変わってくるでしょう。
特にOMMのようなイベントでは、走力だけではなく自分自身で状況に対応する力も求められます。
そして、ライドという非日常から戻っても、日常でできたケガや誰かが倒れてしまっていた時など生きていく中でどこでも活用できるのが「ファーストエイド」です。
この知識と技術を蓄え、仲間や周りと共有し、不測の事態に実践することで今まで以上に何事に対しても安全に楽しく過ごすことができるのでは無いでしょうか。
身体のファーストエイド
今回も講師には看護師でありアウトドアマンでもあるノブさんをお招きします。
実際のアウトドアフィールドやライド中に起こり得る状況をもとに、
- 止血の方法
- 感染予防について
- 骨折時の固定方法
などを学びます。
みなさん、実際に出血した時はどうしていますか？
エマージェンシーシートや包帯を持ってはいても、使ったことはありますか？なんとなくな知識はあるけど、いざそう問われると「これであってる？」と不安がよぎったり、そういえば緊急用で中身を開けたことがなかったものもあるのではないでしょうか。
職業含めて実践経験豊富なノブさんがその辺りまでしっかりとレクチャーしてくれます！
自転車のファーストエイド
自転車パートは私、大作が担当します。
内容は
・ディレイラーハンガーが曲がってしまった時
・チェーンが切れてしまった時
の対処法についてです。
自転車の中でも「よく分からないパーツ代表」のディレイラーについて構造の解説と操作、対処法をレクチャーいたします。
みんなで準備して、みんなで楽しみたい！
この講習を始めた理由、続けている理由は実はとてもシンプルです。
あるライドイベントを再びみんなで行いたいという思いから始まり、今ではどのライドでも「楽しむため」に続けています。
誰かが困った時に助け合えること。
安心してライドに出かけられること。
初めてイベントに挑戦する人の背中を押せること。
そんな仲間が少しずつ増えていけば、サークルズのライドはもっと楽しくなると思っています。
自転車を楽しみたい方も、自転車をこれから始めようかなと考えている方も、一緒に準備を始めていきませんか？
皆さまのご参加をお待ちしております！
身体と自転車のファーストエイド講習
【詳細・お申し込みについて】
- 開催日時：
7月11日（土）/ 10:00 集合 (野外講習)
7月12日（日）/ 16:00 集合 (室内講習)- 集合場所： Circles (両日)
- 参加費： 4,000円
- 定員： 各日10名
- 持ち物： 自転車、ヘルメット、交通ルールを守る清らかな心、昼食代